Наложение кинезиологического тейпа на область грудного отдела позвоночника
Стабилизация грудного отдела позвоночника
1. Отмеряем и отрезаем два тейпа длиной 35 см и четыре одинаковых тейпа длиной 25 см.
2. Пациент, из положения стоя, максимально наклоняется вперед.
3. Базы первых двух тейпов, длиной 35 см, накладываются в области L5-S1 без натяжения. Далее тейпы, с натяжением 15%, накладываются параллельно остистым отросткам позвоночника. Якоря тейпов накладываются без натяжения.
4. Третий и четвертый тейп, при использовании лигамент методики, накладываются крестообразно с пересечением в области поясницы.
5. Пятый и шестой тейп, при использовании лигамент методики, накладываются крестообразно с пересечением в области максимального дискомфорта в грудном отделе.
Трапециевидная мышца
1. Для применения данной техники нам потребуются три I-тейпа: два - длиной примерно 15 см и один - 30 см.
2. База первого тейпа накладывается без натяжения на акромион. Просим пациента опустить плечо и наклонить голову к противоположному плечу. Далее накладываем тейп с 15% натяжением по направлению к выйной линии.
3. База второго тейпа накладывается без натяжения на акромион поверх первого. Просим пациента опустить плечо, повернуть голову в противоположную сторону и опустить подбородок к подмышке. Далее тейп, с 15% натяжением, накладываем в сторону C7-Th2.
4. База третьего тейпа накладывается без натяжения также на акромион поверх первого и второго. Далее тейп, с 15% натяжением, накладываем в сторону Th12.
Попробуйте также метод инструментальной мобилизации:
Затруднённое дыхание
1. Для выполнения аппликации нам понадобится два I-тейпа, либо один X-тейп. В данной методике было использовано два I-тейпа. Оба I-тейпа накладываются в области задней поверхности грудной клетки.
2.Просим пациента выполнить максимальное сгибание в грудном отделе и свести плечи. Центр каждого I-тейпа накладывается на остистый отросток в районе Th6-Th8.
3. Верхняя часть I-тейпов накладывается вдоль лопатки, нижняя часть накладывается в области нижнего угла лопатки с 15% натяжением.
Нижняя задняя зубчатая мышца
1. Для применения данной техники нам потребуются два I-тейпа длиной примерно 10 см, в зависимости от анатомических особенностей пациента.
2. Стоит учесть, что тейп нужно накладывать на максимально растянутую мышцу.
3. База первого тейпа накладывается в области 9-12 рёбер, далее тейп накладывается с 15% натяжением по направлению к остистым отросткам позвонков Th11-L2.
4. База второго тейпа накладывается сразу ниже первого, и далее тейп накладывается с 15% натяжением по направлению к остистым отросткам позвонков.
Верхняя задняя зубчатая мышца
1. Для применения данной техники нам потребуются два I-тейпа длиной примерно 10 см, в зависимости от анатомических особенностей пациента.
2. Стоит учесть, что тейп нужно накладывать на максимально растянутую мышцу.
3. База первого тейпа накладывается в области верхней части медиального края лопатки, далее тейп накладывается с 15% натяжением по направлению к C6-Th4.
4. База второго тейпа накладывается сразу ниже первого, и далее тейп накладывается с 15% натяжением по направлению к остистым отросткам позвонков.
Передняя зубчатая мышца
Передняя зубчатая мышца
1. Для применения данной техники нам потребуются три I-тейпа длиной 15-18 см, в зависимости от анатомических особенностей пациента.
2. Стоит учесть, что тейп нужно накладывать на максимально растянутую мышцу.
3. База первого тейпа накладывается в области гребня малого бугорка плечевой кости без натяжения, далее тейп накладывается с 15% натяжением в направлении верхней части медиального края лопатки.
4. База второго тейпа накладывается в области подмышечной впадины, далее тейп накладывается с 15% натяжением в направлении средней части медиального края лопатки.
5. База третьего тейпа накладывается в области точек крепления мышцы у наружной части ребер , далее, с 15% натяжением, тейп накладывается к нижнему углу лопатки.
Ноябрь 2024
30.11.2024
Декабрь 2024
07.12.2024 - 08.12.2024
21.12.2024 - 22.12.2024
23.12.2024 - 24.12.2024
Март 2025
27.03.2025 - 28.03.2025